المادلينا, أنتي أو لا أحد !
0
المادلينا هي حليفك في البرد ! المادلينا غلة متوفرة اواخر لخريف و أوائل الشتاء ؛ وقت نبداو مستحقين لفيتامين "س" اكثر من أي وقت.كعبتين مادلينا تقريب 100 غرام، فيهم 40 مغ مالفيتامين "س" إلي فوائدو معدودة على جهاز المناعة متاعنا. الغلة هاذي، غنية برشا بالمعادن، كيما الماغنزيوم و الكاليسيوم، و فيها سعرات حرارية ضعيفة، تمثل 50 سعرة حرارية في 100غ.
! أكيد باش يعجبوك
قداش تنجم تخبي الشمبنيون الطايب
6k234
طراوة اللحم في طريقة شويانو زادة !
5k877
بشنوّا نجمو نبدّلو الحليب في الحلويات ؟
1k329
فوائد صفار البيض
3k604
سر تحضير رغوة الحليب
0
سرّ تفويحة لحم العلوش
4k227