البرغل و الجمبري المفوح بهريسة ناظور الوطن القبلي
أنشرها
جربوا وصفةالبرغل و الجمبري المفوح بهريسة ناظور الوطن القبلي للحفاظ على نظام غذائي جيد و صحي
المقادير
الحصص
الأواني
- ملعقة
مراحل التحضير
: طريقة التحضير
ضع البرغل الرقيق في قدر على النار
: طريقة التحضير
أضف الماء و نصف ملعقة صغيرة من الملح، قطعة من البصل، جزرة وفص من الثوم و ورقة رند .دعه يطهى حتى الغليان
: طريقة التحضير
بواسطة مصفاة قم بتصفية كل الخليط
: طريقة التحضير
قم بسحب البصلة، الجزر و ورقة الرند و الثوم
: طريقة التحضير
قم بوضع البرغل في وعاء زجاجي و أضف عليه ملعقتين من زيت الزيتون .قم بخلطه قليلاً بملعقة
: طريقة التحضير
في وعاء قم بخلط الجمبري، الطماطم الكرزية، البصل، الثوم، الكمون
: طريقة التحضير
أضف ملعقتين من هريسة ناظور الوطن القبلي
: طريقة التحضير
أضف ملعقتين من زيت الزيتون و ملعقة من عصير الليمون والملح و الفلفل الأسود .أخلطهم جيداً حتى تمتزج كل المكونات
: طريقة التحضير
في مقلاة على النار قم بطبخ كل خليط الجمبري و قم بشويه على الجهتين .للتقديم ضع البرغل في صحن و فوقه الجمبري
وصفات لذيذة أخرى ؟
أصابع الكوكيز مع رقائق الشوكولاتة
بانا كوتا بالقهوة
بطاطا محمرة مع الكرمب الأحمر
العلامات
: طريقة التحضير
ضع البرغل الرقيق في قدر على النار
: طريقة التحضير
أضف الماء و نصف ملعقة صغيرة من الملح، قطعة من البصل، جزرة وفص من الثوم و ورقة رند .دعه يطهى حتى الغليان
: طريقة التحضير
بواسطة مصفاة قم بتصفية كل الخليط
: طريقة التحضير
قم بسحب البصلة، الجزر و ورقة الرند و الثوم
: طريقة التحضير
قم بوضع البرغل في وعاء زجاجي و أضف عليه ملعقتين من زيت الزيتون .قم بخلطه قليلاً بملعقة
: طريقة التحضير
في وعاء قم بخلط الجمبري، الطماطم الكرزية، البصل، الثوم، الكمون
: طريقة التحضير
أضف ملعقتين من هريسة ناظور الوطن القبلي
: طريقة التحضير
أضف ملعقتين من زيت الزيتون و ملعقة من عصير الليمون والملح و الفلفل الأسود .أخلطهم جيداً حتى تمتزج كل المكونات
: طريقة التحضير
في مقلاة على النار قم بطبخ كل خليط الجمبري و قم بشويه على الجهتين .للتقديم ضع البرغل في صحن و فوقه الجمبري
التعليقات (0)