Yahalawa ياحلاوة

حساء الديتوكس الإسباني

custom-preview

حساء الديتوكس الإسباني


12247 تقييم
  12247
  أنشرها
  سجلها

جربوا وصفة حساء الديتوكس الإسباني للحفاظ على نظام غذائي جيد و صحي


صعوبة الوصفة : 👌 سهلة


10 دق
وقت التحضير
0 دق
وقت الطبخ
10 دق
الوقت الاجمالي

المقادير

كوب
غرام
الحصص
2
بروكلي
50
غ
0.5
كوب
شوفان
2
ملعقة أكل
2
ملعقة أكل
عيدان كرفس مقطع
1
ملعقة أكل
1
ملعقة أكل
ثوم مفروم
1
فصوص
1
فصوص
سبانخ
100
غ
1
كوب
بصل مقطع
0.5
قطع
0.5
قطع
عصير ليمون
2
ملعقة أكل
2
ملعقة أكل
زيت الزيتون
1
ملعقة أكل
1
ملعقة أكل
ملح
0.25
ملعقة صغيرة
0.25
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
0.125
ملعقة صغيرة
0.125
ملعقة صغيرة
ماء
25
صل
1
كوب


الأواني

- طبق


مراحل التحضير

: تحضير خليط الديتوكس

صب جميع المكونات في الخلاط

: تحضير خليط الديتوكس

أخلط حتى تتحصل على حساء دسم .أسكب الحساء في أوعية، وزيّن بالبذور المختلطة وقدّم الطبق



التعليقات (0)



العلامات

أجرب الوصفة الآن