الحمص المفوح مع السبانخ

صحي

0
icon

متوسط

icon

عدد الحصص

2

icon

وقت التحضير

3 دق

icon

الوقت الاجمالي

10 دق

المكونات

الخطوات

icon

المكونات

عدد الحصص

2

  1. 2

    مغرفة كبيرة

    زيت الزيتون

  2. 2

    فصوص

    ثوم

  3. 1

    مغرفة صغيرة

    بابريكا

  4. 1

    مغرفة صغيرة

    كركم

  5. 2

    مغرفة كبيرة

    فلفل مدخن مهروش

  6. 250

    غرام

    أوراق السبانخ

  7. 425

    غرام

    حمص مسلوق

icon

الأواني

    icon

    الخطوات

    طريقة عمل الحمص المفوح بالسبانخ

    1. سخن في مقلاة على نار هادئة زيت الزيتون ثم ضع الثوم، فلفل البابريكا، الكركم و الفلفل المدخن المهروش ثم قم بتحميص البهارات لمدة 1 دقيقة الى دقيقتين
    2. أضف السبانخ واخلطه مع البهارات في المقلاة ثم قم بطهيه على نار هادئة حتى يذبل
    3. اضف الحمص المطبوخ ، الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة

    كانك شاف في الطبخ ولا بادي جديد ! ياحلاوة، هو الموقع، إلي تلقى فيه أحسن وصفات الطبخ والحلويات !

    iconicon

    إحصل الآن على تطبيق ياحلاوة !

    iconiconiconicon

    تابعنا على مواقعنا الاجتماعية

    إتصل بنامعلومات عناسياسة الخصوصية
    الشروط العامة للبيع والإستخدام الخدمات ياحلاوة TT by 

    يمكنك إلغاء إشتراكك في خدمات ياحلاوة TT by  بإرسال STOP إلى 85198.

    جميع حقوق النشر محفوظة لموقع ياحلاوة. ياحلاوة, علامة ليدر بوب 2025-2017©

    logo
    • وصفاتي
    • By TT ياحلاوة
    • إشعار
    • تسجيل الدخول
    logo

    القائمة

    • وصفاتي
    • By TT ياحلاوة
    • إشعار
    • نصائح
    • طبخ
    • حلويات
    • تسجيل الدخول