شربة البروكلو، فاوحة و خفيفة

طبخ

طبق رئيسي

شربة

صحي

8k471
icon

متوسطة

icon

عدد الحصص

2

icon

وقت التحضير

25 دق

icon

الوقت الاجمالي

45 دق

المكونات

الخطوات

icon

المكونات

عدد الحصص

2

Ingrédient

  1. 1

    مغرفة كبيرة

    زيت الزيتون

  2. 0.5

    قطع

    بصل مفروم

  3. 2

    فصوص

    ثوم مفروم

  4. 50

    غرام

    جوز الكاجو

  5. 1

    قطع

    بروكلو

  6. 1

    لتر

    ماء ساخن

  7. 1

    مغرفة صغيرة

    ملح

  8. 15

    صل

    ماء

  9. 1

    مغرفة صغيرة

    كركم

  10. 50

    غرام

    حمص منقوع (منفخ)

  11. 1

    مغرفة كبيرة

    زيت

  12. 1

    مغرفة صغيرة

    فلفل أحمر مهروش

  13. 1

    رشة

    معدنوس

  14. 1

    رشة

    عصير ليمون

icon

الأواني

  1. كاسارونة
  2. الخلاط الكهربائي
  3. صحفة
  4. مقلاة
  5. طبق الفور
icon

الخطوات

  1. تشويح المكونات

    - في مقلاة على نار هادية، حط زيت زيتونة، بصل و ثوم مفروم، جوز الكاجو و بروكلو. و قليهم شوية مع بعضهم.

  2. إضافة الماء و الملح

    - زيد الماء السخون توا مع شوية ملح.

  3. طهي الخليط

    - حرك بشوية و خليه إيطيب.

  4. إزالة من النار

    - وقت تنشح المقلاة من الماء، نحيها من فوق النار.

  5. طحن الخليط

    - حط توا الخليط الكل في رحاية كهربائية.

  6. الطحن الجيد

    - و إرحيه مليح.

  7. تسخين الشوربة

    - حط الخليط المرحي في طنجرة صغيرة على نار هادية و زيدو شوية ماء. و خلط.

  8. إضافة الكركم

    - زيدو توا مغرفة صغيرة كركم. و كمل خلط.

  9. إنهاء الشوربة

    - وقت تغلي الشربة نحيها من فوق النار.

  10. تحضير الحمص

    - في صحفة صغيرة، حط الحمص المنفخ، شوية زيت زيتونة، فلفل مهروش و ملح. خلطهم مع بعضهم مليح.

  11. طهي الحمص و التزيين

    - حطهم توا في طبق الفور و دخلهم لمدة 10 دقائق تحت 175 درجة حرارة مئوية. حط الشربة في صحفة و زينها مالفوق بالحمص و رشة معدنوس، عصير ليمون و زيت زيتونة. و صحة و بالشفاء.

كانك شاف في الطبخ ولا بادي جديد ! ياحلاوة، هو الموقع، إلي تلقى فيه أحسن وصفات الطبخ والحلويات !

iconicon

إحصل الآن على تطبيق ياحلاوة !

iconiconiconicon

تابعنا على مواقعنا الاجتماعية

إتصل بنامعلومات عناسياسة الخصوصية
الشروط العامة للبيع والإستخدام الخدمات ياحلاوة TT by 

يمكنك إلغاء إشتراكك في خدمات ياحلاوة TT by  بإرسال STOP إلى 85198.

جميع حقوق النشر محفوظة لموقع ياحلاوة. ياحلاوة, علامة ليدر بوب 2026-2017©

logo
  • وصفاتي
  • By TT ياحلاوة
  • إشعار
  • تسجيل الدخول
logo

القائمة

  • وصفاتي
  • By TT ياحلاوة
  • إشعار
  • نصائح
  • طبخ
  • حلويات
  • تسجيل الدخول