غوفر الفلافل الصحية

طبخ

طبق رئيسي

بالجبن

خضرة

صحي

3k545
icon

سهلة

icon

عدد الحصص

6

icon

وقت التحضير

5 دق

icon

الوقت الاجمالي

20 دق

المكونات

الخطوات

icon

المكونات

عدد الحصص

6

Ingrédient

  1. 200

    غرام

    حمص منقوع (منفخ)

  2. 0.5

    قطع

    بصل

  3. 2

    فصوص

    ثوم

  4. 3

    مغرفة كبيرة

    معدنوس

  5. 2

    مغرفة كبيرة

    فارينة

  6. 0.5

    مغرفة صغيرة

    خميرة الحلويات

  7. 0.5

    مغرفة صغيرة

    ملح

  8. 0.5

    مغرفة صغيرة

    فلفل أكحل

  9. 0.5

    مغرفة صغيرة

    كمون

  10. 0.5

    مغرفة صغيرة

    تابل

  11. 0.5

    مغرفة صغيرة

    فلفل أحمر

  12. 1

    مغرفة كبيرة

    قارص

  13. 80

    غرام

    ياغورط طبيعي

  14. 1

    مغرفة صغيرة

    خردل (مستردة)

  15. 1

    رشة

    ملح

  16. 1

    رشة

    فلفل أكحل

  17. 0.5

    كعبة

    عصير قارص

icon

الأواني

  1. صحفة
  2. الخلاط الكهربائي
  3. ماكينة القوفر
icon

الخطوات

  1. طحن الحمص

    - في الخلاط نحطو حمص منفخ.

  2. إضافة البصل والثوم

    - نحطو البصل والثوم.

  3. خلط المكونات

    - ونرحيو كل شي مليح.

  4. إضافة المعدنوس والفارينة

    - نحطو المعدنوس والفارينة وخميرة القاطو.

  5. تبيل

    - نفوحو بالملح، فلفل اكحل، كمون، تابل وفلفل احمر.

  6. إضافة عصير القارص

    - نعملو عصرة قارص.

  7. إكمال الطحن

    - ونرحيو كل شي مليح.

  8. طهي القوفر

    - توا في ماكينة القوفر، نحطو شوية مالخليط ونسكرو عليه حتى لين يطيب.

  9. تحضير الصوص

    - للصوص متاعنا نحطو ياغورطة مستقطرة، موتارد، عصير قارص، شوية ملح وفلفل اكحل ونخلطو. نزينوهم بالكبار وفلفل بر عبيد وصحة وبالشفاء.

كانك شاف في الطبخ ولا بادي جديد ! ياحلاوة، هو الموقع، إلي تلقى فيه أحسن وصفات الطبخ والحلويات !

iconicon

إحصل الآن على تطبيق ياحلاوة !

iconiconiconicon

تابعنا على مواقعنا الاجتماعية

إتصل بنامعلومات عناسياسة الخصوصية
الشروط العامة للبيع والإستخدام الخدمات ياحلاوة TT by 

يمكنك إلغاء إشتراكك في خدمات ياحلاوة TT by  بإرسال STOP إلى 85198.

جميع حقوق النشر محفوظة لموقع ياحلاوة. ياحلاوة, علامة ليدر بوب 2026-2017©

logo
  • وصفاتي
  • By TT ياحلاوة
  • إشعار
  • تسجيل الدخول
logo

القائمة

  • وصفاتي
  • By TT ياحلاوة
  • إشعار
  • نصائح
  • طبخ
  • حلويات
  • تسجيل الدخول