Yahalawa ياحلاوة

تيان بالقرع والثوم

custom-preview

تيان بالقرع والثوم


10904 تقييم
  10904
  أنشرها
  سجلها

 جربوا وصفة تيان بالقرع والثوم للحفاظ على نظام غذائي جيد و صحي  


صعوبة الوصفة : 👌 سهلة


15 دق
وقت التحضير
50 دق
وقت الطبخ
65 دق
الوقت الاجمالي

المقادير

كوب
غرام
الحصص
4
قرع
1000
غ
1000
غ
ملح
1
ملعقة صغيرة
1
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
0.5
ملعقة صغيرة
0.5
ملعقة صغيرة
ثوم مفروم
4
فصوص
4
فصوص
زيت الزيتون
120
مل
0.5
كوب
زعتر
1
ملعقة صغيرة
1
ملعقة صغيرة


الأواني

- طبق


مراحل التحضير

: التحضير

ضع كل المقادير في طبق وأدخله للفرن لمدة 50 دقيقة على 200 درجة حرارة مئوية



التعليقات (0)



العلامات

أجرب الوصفة الآن