Yahalawa ياحلاوة

طماطم محشية باللحم المفروم

custom-preview

طماطم محشية باللحم المفروم


35867 تقييم
  35867
  أنشرها
  سجلها

لا يخفى على أحد فوائد الطماطم الغنية جدا بفيتامين ج المهم لصحتنا، تعلمي معنا طريقة تحضير "الطماطم المحشية باللحم المفروم" في الفرن طبق سهل وخفيف، قدّميه لأفراد أسرتك و دعيهم يحصلون على مزايا غذائية عظيمة
 


صعوبة الوصفة : 👌 سهلة


15 دق
وقت التحضير
40 دق
وقت الطبخ
55 دق
الوقت الاجمالي

المقادير

كوب
غرام
الحصص
12
طماطم طازجة
12
قطع
12
قطع
زيت الزيتون
2
ملعقة أكل
2
ملعقة أكل
بصل
1
قطع
1
قطع
ثوم
2
فصوص
2
فصوص
لحم مفروم
500
غ
2.5
كوب
ملح
1
ملعقة صغيرة
1
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
0.5
ملعقة صغيرة
0.5
ملعقة صغيرة
أرز مطبوخ
3
ملعقة أكل
3
ملعقة أكل
بقدونس مقطع
100
غ
3
كوب


الأواني

- طبق فرن
- مقلاة
- ملعقة خشبية


مراحل التحضير

: عمل حشو اللحم المفروم

قم بتسخين الفرن مسبقا على درجة حرارة 180 .في مقلاة على النار : قم بتسخين زيت الزيتون، واطهي كلا من البصل والثوم

: عمل حشو اللحم المفروم

اللحم المفروم ،الملح والفلفل الأسود لمدة 10 دقائق

: عمل حشو اللحم المفروم

قم بإضافة الأرز المطبوخ ، البقدونس واخلط

: طهي الطماطم المحشية باللحم المفروم

قم بتقطيع رأس حبات الطماطم واحتفظ به جانبا .افرع لب حبات الطماطم بواسطة ملعقة .رص حبات الطماطم المفرغة في طبق للفرن .قم بتقسيم حشوة اللحم المفروم على حبات الطماطم بالتساوي

: طهي الطماطم المحشية باللحم المفروم

وأخيرا لاتنسى ارجاع رأس كل حبة الى مكانها .ضع الطماطم في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية



التعليقات (0)



العلامات

أجرب الوصفة الآن