طماطم محشية باللحم المفروم

الصعوبة : سهلة

55 دق

لا يخفى على أحد فوائد الطماطم الغنية جدا بفيتامين ج المهم لصحتنا، تعلمي معنا طريقة تحضير "الطماطم المحشية باللحم المفروم" في الفرن طبق سهل وخفيف، قدّميه لأفراد أسرتك و دعيهم يحصلون على مزايا غذائية عظيمة 

الأواني

  • مقلاة
  • ملعقة خشبية
  • طبق فرن

وقت الطبخ

40دق

وقت التحضير

15دق

الوقت الاجمالي

55 دق

عدد الحصص

12

المقادير

المكونات

مراحل التحضير

: عمل حشو اللحم المفروم

قم بتسخين الفرن مسبقا على درجة حرارة 180.في مقلاة على النار : قم بتسخين زيت الزيتون، واطهي كلا من البصل والثوم

: عمل حشو اللحم المفروم

.اللحم المفروم ،الملح والفلفل الأسود لمدة 10 دقائق

: عمل حشو اللحم المفروم

.قم بإضافة الأرز المطبوخ ، البقدونس واخلط

: طهي الطماطم المحشية باللحم المفروم

.قم بتقطيع رأس حبات الطماطم واحتفظ به جانبا.افرع لب حبات الطماطم بواسطة ملعقة.رص حبات الطماطم المفرغة في طبق للفرن.قم بتقسيم حشوة اللحم المفروم على حبات الطماطم بالتساوي

: طهي الطماطم المحشية باللحم المفروم

.وأخيرا لاتنسى ارجاع رأس كل حبة الى مكانها.ضع الطماطم في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية

التعليقات

للتعليق ومشاركة تجربتك، يرجى التسجيل.

أفكار أخرى، ياسر إبنان !